گلو درد دارید بستنی بخورید ، طبق بررسی محققان هندی بستنی های پروبیوتیک قادرند علائم گلودرد را ازبین ببرند !

محصولات پروبیوتیک حاوی باکتری‌های غیربیماری‌زا مانند لاکتوباسیل و ... هستند.

بدل سوارز و مسی و رونالدو

سردشت -- آبشار شلماش

گیاه گالگا کاربردهای دارویی زیادی دارد و از قدیم این گیاه را برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کرده اند. این گیاه از ایام دور به علف شیرآور معروف بوده است و معمولاً آن را به صورت خشک شده در طب سنتی و درمانی به کار می برده اند.

 نام علمی این گیاه از دو واژه "Gala" به معنای شیر و "Ageiin" به معنای تولید گرفته شده که به مفهوم تولید کننده شیر است.

استفاده از گیاه گالگا برای کنترل قند خون

عصاره استخراج شده از گیاه گالگا حاوی دو ترکیب شیمیایی به نام گوانیدین و گالگین است که این دو ترکیب خواص کنترل کنندگی قند خون دارد و در درمان دیابت مانند داروی متفورمین عمل می کند.

نتایج مطالعه اثر گیاه گالگا در کنترل قند خون در خرگوش‌ها نشان داد که 32 درصد از خرگوش‌های مبتلا به دیابت با مصرف این گیاه قند خونشان کاهش پیدا کرد. همچنین محققین این گونه نتیجه گیری کردند که گیاه گالگا در بزرگسالان دیابتی که بیماری‌شان در مراحل ابتدایی است، اثر حمایت کنندگی دارد.

مواد موثره موجود در پودر گالگا اثر انسولیـن را در بدن تقویـت نمـوده و با افزایـش ورود قند به ســلولها موجــب کاهش قند خون می شود.

 ترکیبات موجود در این گیاه با جلوگیری از جذب قند روده و همچنین جلوگیری از روند ساخت بیوشیمیایی قند در بدن (گلوکونئوژنز) موجب کاهش قند خون می شوند.

 مقدار و نحوه مصرف

پودر گیاه گالگا را روزانه 3 مرتبه و هر بار ماست یا یک لیوان آبمیوه مخلوط نموده و میل نمایید.

 (توجه: چنانچه این پودر را به منظور کاهش وزن مصرف می نمایید، یک پیمانه در روز کافی خواهد بود.)

استفاده از گیاه گالگا برای افزایش شیر

در مطالعات حیوانی نشان داده شد که گیاه گالگا ترشح شیر را در گاوهای شیرده 35 تا 50 درصد افزایش می دهد. بنابراین گیاه گالگا در تحریک غدد شیردهی برای ترشح شیر مؤثر است.

همچنین این گیاه کاربردهایی نظیر ادرارآوری (تحریک غدد فوق کلیه)، ضد کرم، مؤثر در درمان بیماری هایی نظیر حصبه، تحریک کننده سیستم عصبی، محافظت از کبد، ضد تب دارد.

بچه بودم
میگفتند
هروقت به تنهایی توانستی
بند کفشهایت را ببندی
بزرگ شده‌ای
اما من به فرزندم خواهم گفت
هر وقت از بخشیدن کفشهایت
به انسان پابرهنه‌ای
خوشحال شدی
بزرگ شده‌ای

ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺳﺎﻝ ﮔﺬﺷﺖ ﺗﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻓﻬﻤﯿﺪ ...
ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﭙﺮﺳﺘﺪ،

ﭼﻨﺪ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﺗﺎ ﺑﻔﻬﻤﺪ، ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﭙﺮﺳﺘﺪ !

ﺁﻥ ﭼﻪ " ﺑﺮ ﺗﻮ " ﻣﯽ ﮔﺬﺭﺩ، ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ
ﮐﻪ " ﺩﺭ ﺗﻮ " ﻣﯽ ﮔﺬﺭﺩ .

ﮐﺴﯽ ﮐﻪ " ﺳﻠﻮﻝ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩﯼ " ﺭﺍ ﺳﺎﺧﺖ ...
ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﺳﺨﺖ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ، " ﺗﺤﻤﻞ ﺧﻮﯾﺸﺘﻦ " ﺍﺳﺖ ...

ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺵ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ...

ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﻭﺡ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩ !

سخنان زیبا

*****

طبیعی است اگر کشتی را در آب ببینی، اما اگر آب را در کشتی ببینی خطرناک است. تو در قلب دنیا باش ولی دنیا در قلب تو نباشد

*****

اگر چیزی از دست دادی که انتظارش را نداشتی، خداوند چیزی به تو خواهد داد که توقع به دست آوردنش را نداشتی.

*****

خوشبین و امیدوار باش وقتی کارهایت گره می خورد، زیرا خداوند دو بار قسم یاد کرده که به همراه هر سختی آسانی است به همراه هر سختی آسانی است
*****

زندگی از مرگ پرسید :

چرا من نزد انسان ها محبوب هستم ولی از تو نفرت دارند؟
مرگ جواب داد :
برای اینکه تو دروغی زیبا و من حقیقتی دردناک هستم

*****

نمی دانیم بعد از رحمت خداوند چه چیزی ما را به بهشت می رساند؟
رکعتی نماز، دادن صدقه، دادن آب، برآورده کردن نیاز مؤمنان، دعوت به سوی خدا یا ذکر و یاد او ؟
عمل کن و کوچک نشمار

*****

کمی از عاطفه را چاشنی عقلت کن تا آرام گیرد
و کمی از عقل را چاشنی قلبت کن تا مستقیم گردد و هدایت یابد.

*****

قلب هایی را دوست دارم که از دردها با سکوت و آرامش استقبال می کنند و خطاهای دیگران را با حسن نیت توجیه می کنند.

*****

اگر از دردها و آلام دنیا خسته شدی اندوهگین نشو... ممکن است خداوند مشتاق شنیدن صدایت در وقت دعا و تضرعت شده... برای لبخند زدن منتظر خوشبختی نباش بلکه لبخند بزن تا خوشبخت شوی.... وقتی تدبیر کارها با خداست این همه فکر کردن برای چه؟... وقتی همه چیز نزد خداوند معلوم است این همه نگرانی برای چه؟ .... پس آرام باش که تو تحت نظر خداوند نگهبان و مراقب هستی .... قبل از زبان با قلبت بگو « فوضت أمري إلى الله » (امورم را به خدا واگذار می کنم) خداوند در مقابل یاد و ذکرش، روزگار خوشی برای شما فراهم خواهد کرد.

*****

اگر آدرس رزق و روزیت را نمی دانی .... نترس... چون او آدرس تو را می داند... اگر تو به او نرسیدی ... حتما او به تو خواهد رسید.
*****
اگر بدی را با بدی پاسخ دهیم ... کی بدی پایان خواهد یافت؟
خداوند می فرماید : "فمن عفا وأصلح فأجره على الله" (پس هر کس که درگذرد و آشتی کند، پاداشش بر خداوند است)
*****
وقتی دیرمان شده، در برابر مدیرمان شرمنده و سرافکنده می ایستیم... آیا وقتی از نماز و ایستادن در پیشگاه خداوند عقب افتاده ایم همین احساس را داریم؟
*****

به خاطر نعمت و دارایی به هیچ کس حسادت نکن زیرا نمی دانی خداوند در مقابل چه چیزی را از او ستانده است .... اندوهگین نباش اگر مصیبتی به تو رسید زیرا نمی دانی خداوند در مقابل چه چیزی را به تو خواهد داد"إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب" (صابران، پاداش خود را بی شمار و تمام دریافت می دارند)
*****
دو سخن حکیمانه از زیباترین حکمت هایی که امروز دریافت کرده ام :
سخن حکیمانه ژاپنی ها :
هر سقوطی پایان نیست ... سقوط و نزول باران، زیباترین آغاز است.
*****
حکیمی یونانی می گوید :
من از اینکه بدون کفش راه می رفتم می گریستم ... اما وقتی مردی بدون پا دیدم، از گریستن دست کشیدم .... در هر وضعیتی، شاکر خداوند باش
*****
روزی پی خواهی برد که:
حزن و اندوهت تو را از آتش حفظ خواهد کرد و صبرت، تو را به بهشت خواهد رساند.
*****
اگر با پولت صدقه نمی دهی
با لب و دندانت صدقه بده
"لبخند بزن"
*****
از کارهای عجیب و غریب انسان است که از شنیدن نصیحت متنفر است ولی به رسوایی و بدیها گوش می دهد...
*****
اگر منتظر رسیدن به رضایت در پایان روز باشی؛ حتما به رضایت خواهی رسید
از خداوند کریم کمک بخواه
از خداوند رحیم یاری بخواه
از خداوند عظیم کمک بگیر
*****
سعی کن مردم در تو فقط سعادت و خوشبختی سراغ داشته باشند و از تو فقط لبخند ببینند
*****
اگر کارهایت بر تو سخت آمد
بهشت تو در قرآن باشد
اگر از تنهایی رنج کشیدی
دعایت به سوی آسمان باشد
اگر از حال و احوالت پرسیدند
شکر خدا بگوی و لبخند بزن
*****

*********

نگار من که به مکتب نرفت و خط ننوشت       به غمزه مسأله آموز صد مدرس شد

*********

.....مرد حجی همره حاجی طلب        خواه هندی،خواه ترک، یا عرب....
منگر اندر نقش و اندر رنگ او         بنگر اندر عزم و در آهنگ او ...
گر سیاه است و هماهنگ تو است       تو سفیدش خوان که همرنگ تو است.

*********

آب این جوی به سرچشمه نمی گردد باز       بهتر آن است که غفلت نکنیم از آغاز

*********

از کوزه همان برون تراود که در اوست

*********

که گر عرشی به فرش آیی وگر ماهی به چاه افتی    وگر بحری تهی گردی ، وگر باغی خزان بینی

*********

در مملکت چو غُرّش شیران گذشت و رفت       این عوعوِ سگان شما نیز بگذرد

*********

گر توکل می کنی در کار کن        کشت کن پس تکیه بر جبار کن

*********

جهان چو خط و خال و چشم ؟ ابروست    که هر چیزی به جای خویش نیکوست
اگر یک ذره ره برگیری از جای......    ......خلل یابد همه هگعالم را سراپای

*********

دلی کز معرفت،نور و صفا دید       به هرچیزی که دید اول خدا دید

*********

افسوس
بنی آدم ابزار یکدیگرند..........       .....گهی پیچ ومهره گهی واشرند

یکی تازیانه یکی نیش مار......         ....یکی قفل زندان،یکی چوب دار

یکی دیگران را کند نردبان......         ........یکی میکشد بار نامردمان

یکی اره شد،نان مردم برد.......        .....یکی تیغ شد خون مردم خورد

یکی چون کلنگ و یکی همچو بیل        یکی ریش و پشم و یکی بی سبیل .

یکی چون قلم خون دل می خورد.        ....یکی خنجر است و شکم می درد

خلاصه پرازنفرت وکین واندوه وآز        نه رحم و نه مهر و نه لطف و نه ناز

همه پر کلک پر ریا حقه باز..          ......چو عضوی بدرد آورد روزگار..

دگر عضوها پا گذارند فرار

*********

به گورستان گذر کردم کم و بیش....    ....بدیدم حال دولتمند و درویش

 نه درویشی به خاکی بی کفن ماند...    ..نه دولتمند برد از یک کفن بیش

 خاک شد هر که در این خاک زیست....    خاک چه داند که در این خاک کیست

 سر انجام که باید در این خاک رفت.    ....خوشاآنکه پاک آمد و پاک رفت

*********

گل باش که همنشین عطّار شوی      زان پیش که همدم خس و خار شوی

زحمت متراش و جمله رحمت باش      ...پل باش بجای آنکه دیوارشوی

*********

گل باش که همنشین عطّار شو...    زان پیش که همدم خس و خار شوی

زحمت متراش و جمله رحمت باش    .......پل باش بجای آنکه دیوارشوی

*********