**ویژگی های حمام های قدیمی**

در حمام هاى قدیمی روش های ساده اما علمی بکار برده میشد که اکنون میتوان آن را در مجلات و سایت ‌های علمی مطالعه کرد.

در حمام هاى قديم رسم بر این بود که ابتدا شما پایتان را وارد آب میکردید سپس وارد یک راهرویی میشدید که به تدریج گرمای آن اضافه میشد و بدن آمادگی لازم برای ورود به منطقه گرم حمام را به دست می آورد!
در پایان نیز از همین مسیر خارج میشدید و آرام آرام از گرما کاسته میشد؛
و سپس پای خود را در آب سرد وارد کرده و در جایگاه تعویض لباس قرار میگرفتید.
استفاده از آب سرد در پایان حمام، ویژگی بسیار مهم داشت:
گرمای زیادی در بدن و کف پا قبل از خارج شدن از حمام وجود داشت پس میبایست بر روی کف و ساق پاها آب سرد ریخته میشد، چرا که به خاطر گرما، خون زیادی در پاها جمع شده و آب سرد مجددا این خون مازاد را از پاها به بالای بدن منتقل ميكرد!
و همچنین از بروز واریس جلوگیری میكرد!
و همچنين تعادل میان گرما و سرما ایجاد کرده و مانع از سرما خوردگی می گردید...